این فلسفهٕ سادهٕ عشق است که بخشید
سیبی به تو و حسرت چیدن به من اما ..
#علیرضا_بدیع
عشق است در این مسیر هر جا با تو
بشینی و بنشینم و تنها با تو
یک سیب نه، هر چه سیب گفتی کندم
من قید بهشت را زدم، تا با تو ..
#وحید_کاوه
همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند.
برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود.
آیا میدانستید بعضی میوهها به کاهش وزن کمک میکنند؟ تصور اغلب مردم این است که همهی میوهها به یک اندازه برای سلامتی مفید هستند. اما بعضی میوهها فیبر و پکتین بیشتری دارند؛ فیبر و پکتین چربیهای طبیعی هستند که به تقویت متابولیسم (سازوکار) بدن شما کمک میکنند. بعضی میوهها نسبت به سایر میوهها قند کمتری دارند. بنابراین منظور از ذکر موارد فوق این است که همهی میوهها از ارزش غذایی یکسانی برخوردار نیستند.
در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: «خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بینیاز میکند». کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسهی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کمخونی، دیابت، بیماریهای قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری میکند. کمک به سلامت دندان و پوست نیز از دیگر فواید این میوهی کمنظیر است.
تو را دوست دارم
زمین از چرخیدن می ماند
و خورشید فراموش می کند که باید غروب کند
تو را دوست دارم ..
سیب ها
همه ی فصل ها به شکوفه می نشینند
چلچله ها کوچ نمی کنند
وقتی تو را دوست دارم
دختر کوچک آسمانم هنوز
سیب یکی از محبوبترین میوهها است و این اتفاق خوبی است. این میوه به طرزی استثنایی سالم است و تحقیقات بیشماری از خواص سیب حمایت میکنند.
ناخن ها از لایه های کراتین ساخته شده اند. ناخن های سالم صاف، یکرنگ و بدون هیچ رنگ پریدگی هستند و ناخن های ضعیف شکننده و رشد کمی دارند. عدم مراقبت صحیح ناخن ها مثل زیاد به آب زدن یا استفاده مداوم لاک باعث می شود ضعیف و شکننده شوند.