خاطره

چنان که از قفس هم دو یا کریم به هم

از آن دو پنجره ما خیره می شدیم به هم 

به هم شبیه ، به هم مبتلا ، به هم محتاج

چنان دو نیمه سیبی که هر دو نیم به هم 

سیب هوس

قسم به لحظه هایی که معصومانه می میرند

تا سهم چشم های من 

گریه های تلخ شبانه باشند

بعد از تو 

لب هایم را به طعم سیبی عادت نخواهم داد

و به درگاه چشم هایت

توبه خواهم کرد که دگر هوس سیبی نکنم

سهم تو

دستان من نمی‏ توانند

نه؛ نمی ‏توانند

هرگز این سیب را

عادلانه قسمت کنند!‏

تو

به سهم خود فکر می‏ کنی

من

به سهم تو!‏

حوّا هم که باشی

حوّا هم که باشی

من آدم نمی شوم

پس بی خودی جای بوسه

سیب تعارفَم نکن!

چون سیب رسیده ای

چون سیب رسیده ای

رها شده در رویا

با رود می روم

کاش

شاخه ای که از آب می گیردم

دست تو باشد!

سیب گلاب

صورتت سیب گلابی ست 

که خوردن دارد ...

گونه ات بوسه که نه 

گاز گرفتن دارد ... !

نفس خوشبو با این خوراکی‌ها

برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب شکل گیری بوی بد دهان و نفس بدبو می شوند که از آن جمله می توان به پیاز، سیر، گوشت، قهوه، الکل، و نوشیدنی های گازدار اشاره کرد. بوی بد دهان اغلب به واسطه ترکیبات گوگردی فرار و در زمان گوارش آنها شکل می گیرد.

به این دلایل هر روز سیب بخورید

سیب مجموعه‌ای از خواص متعدد و ریز مغذی‌های مفید را در خود دارد و یکی از بهترین میوه‌ها به حساب می‌آید. از این میوه در ترکیب بسیاری از غذا‌ها و دسرهای مختلف نیز استفاده می‌شود. اما محققان طی سالیان اخیر به این نتیجه رسیده‌اند که خوردن حداقل یک سیب در روز می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. اما متاسفانه بسیاری از ما چندان تمایلی به این میوه و فواید سرشار آن نداریم. شاید اگر تاثیرات بی‌نظیر آن را بشناسیم، توجه بیشتری به مصرف آن نیز داشته باشیم. 

روزی یک سیب بخورید تا سالم بمانید

سیب فواید فراوانی را در خود جای داده است، پس برای گاز زدن آن هنگامی که کتاب می‌خوانید یا در راه محل کارتان هستید، دلایل خوبی وجود دارد. 

کلاف

حالا تمام شب به خودم فکر می کنم 

به این کلاف در هم طولانی عجیب 

به عشق منجمد شده ات در هجوم برف 

به دست های خالی من بوی سرخ سیب