شاید این روزها بسیاری به دلیل مشغله ی کاری فراوان وقت زیادی برای ورزش کردن نداشته باشند به همین دلیل امروزه چاقی و مشکلات مربوط به سلامتی حتی در میان جوانان نیز به امری طبیعی تبدیل شده است. از این رو یکی از موضوعاتی که بیش از پیش اهمیت پیدا می کند این است که مدیریت زمانی بهتری داشته و در کمترین زمان ممکن به بیشترین فعالیت فیزیکی مبادرت ورزید.
سیب، میوه‌ای که به وفور و با قیمتی مناسب در هر مکانی می‌توان یافت. دارای گونه‌های مختلفی است، از زرد کمرنگ گرفته تا سبز و قرمز تیره. به همین نسبت دارای طعم‌های مختلفی نیز است، از ترش گرفته تا شیرین و عطردار. به علت وجود گونه‌های مختلف شما می‌توانید که در هر زمانی از سال، این میوه را تهیه کنید، هر چند که به طور کلی فصل برداشت سیب در پاییز است.
گرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد.
تردیدی وجود ندارد که برای انجام کارهای خود و مواجهه با چالش های روزانه به بهره‌وری جسمانی و روانی خوب نیاز دارید.
داشتن انرژی کافی عاملی تعیین کننده در حفظ تمرکز و استفاده بهینه از زمان است. با این وجود، عادات غذا خوردن بد، استرس، و خستگی می توانند کیفیت کار شما را کاهش دهند و به واقع در زندگی روزانه اختلال ایجاد کنند.
آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود.
باید برویم
آنجا اثری از سیب نیست
شکوفه های سیب پژمرده
دستها پُر چشمه اند
دیده هاشُسته رُفته،پُرآینه اند
آنجا که واژه ها
آذینِ حرمت یافته اند
باید به آنجاها رسید...
#ندا_جعفری_پور
قوانین عشق را
به هم ریخته ای !
فدای تو
که ندارمت ولی -
آخرین سیب سرخ
لبخندهایت را که-
لای روزنامه می گذارم
تمام مردم شهر
هوس درآغوش کشیدن
حادثه ها به سرشان می زند !
#معصومه_قنبری
از لابه لای اوراق لبانت
یک عالمه بوسه می چینم
و تمام دوست داشتنم را
با بوسه ای آبدار و آتشین
به سمت سیب لپ هایت شلیک می کنم
و آرزو می کنم با طعم تو
با طعم نگاهت
بهار پیش رو را در آغوش بگیرم
رایحه اغوشت
بی بدیل ترین عطر عاشقانه دنیاست ...
#امیرعباس_خالقوردی
بوسه هایت طعم سیب تازه را میدهد
وقتی که از درخت می افتد
من مانند نیوتون قوانین فیزیک را نمیدانم
اما میتوانم
سال ها درباره جاذبه ی تو برای جهان بنویسم ...
سیب من چرخیدی و با اتفاق دیگری
عاقبت افتادی اما توی باغ دیگری
قسمت تو رفتن از باغ است اما سهم من
قصه ای که می رسد دست کلاغ دیگری ...
