همراهی سیب و چای سبز میتواند باعث کاهش سطح کلسترول خون و راه میانبر دیگری برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی هم باشد.
همراهی سیب و چای سبز میتواند باعث کاهش سطح کلسترول خون و راه میانبر دیگری برای حفظ سلامت سیستم قلبی و عروقی هم باشد.
هنگامی که فیبر و پلی فنول ها در روده قرار می گیرند تخمیر می شوند و این فعل و انفعال شیمیایی به باکتری های مفید روده کمک می کند.
آنتیاکسیدانها مانند ویتامین A، ویتامین C و فنولهای موجود در آب سیب سبز پیری را به تأخیر میاندازد؛ رادیکالهای آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زودرس میشود و خطوط ریز و لکههای سیاه به وجود میآورد.
مصرف میوه سیب به واقع میتواند موجب کاهش ابتلای افراد به انواع بیماریها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.
شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنیها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده و سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام درآورند.
یه آسمون و یه شهر و یه دنیا زیبایی ...
رصد آسمان شب شهر سمیرم حتی با چشم غیر مسلح همیشه آرامش بخش بوده و هست، چرا که این اتفاق زیبا در شهری مثل سمیرم جلوه ی زیباتری داره. از این رو، این ارسال بلاگ سیب بنفش رو به نمایش گوشه ایی از این جلوه و زیبایی اختصاص میدم.
البته باید بگم که این رصد شبانه با اتفاق زیباتری هم همراه بود که در ادامه ویدیویی از اون و از چندتایی پرنده قرار داده میشه .
سیبی هستی آویزان
از شاخهای در آسمان
باور کن
عابد نیستم
عاشقی ناگزیرم
که چنین دستهایم را
به چیدن تو
بلند کردهام ..