فواید آب سیب

آب سیب یکی از انواع آب میوه‏هاست که برای سلامتی بدن بسیار مفید است. دانشمندان معتقدند نوشیدن آب سیب نسبت به‌ ‌خود سیب، در حفظ ‌سلامتی موثرتر است.

13 معجزه سیب

سیب خواص زیادی برای سلامتی دارد. در این مبحث به 13 خاصیت سیب می پردازیم.

درمان همه دردها با سیب!

خوردن  یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند.سیب، یکی از سلامت بخش ترین خوراکی های اطراف ما محسوب می شود.

پوست سیب پرفایده تر از خود سیب است!

کاهش فشار خون ، درمان خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری های پوستی و…از جمله خواص سیب هستند

سیب با تندرستی چه ارتباطی دارد؟

همانطوریکه میدانیم انواع مختلف سیبها در جهان وجود دارند که باهم از لحاظ شکل و مزه متفاوت هستند تقریبا 2500 نوع از سیب در ایالات متحده به تنهایی رشد می کند سیب های Gravenstein، Pippin و Granny Smith خیلی ترش هستند.

خواص میوه ی سیب

سیب میوه ای پرخاصیت بوده و طبعی گرم دارد، در صورتی که این میوه بعد از خوردن غذا استفاده شود در هضم غذا کمک کرده و هضم را آسان میکند ، این میوه برای کسانی که دچار کلسترول خون بوده نیز بسیار خوب بوده و افراد میتوانند برای کاهش کلسترول پوست خشک سیب را 15 دقیقه در آب بجوشانند و از آن استفاده کنند .

سیب بخورید، بیشتر عمر کنید!

پزشکان در تایید خواص مفید سیب برای سلامتی اعلام کردند خوردن این میوه 10 درصد به طول عمر انسان اضافه می‌کند.

پنج خاصیت مهم سیب

این میوه‌ی پرخاصیت علاوه بر این که یک میان وعده‌ی ایده آل محسوب می‌شود سرشار از مواد مغذی ضروری برای بهبود عملکرد بدن است. 

11 دلیل برای خوردن روزی 1 سیب

سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، افزایش انرژی بدن، افزایش بینایی و بهبود دیابت کمک می‌کند.

بعد از غذا سیب بخورید

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک می‌کند. همچنین افرادی که دچار یبوست هستند بهتر است که سیب را بعد از غذا مصرف کنند که موجب لینت مزاجشان می‌شود، البته با فاصله یک ساعت بعد از غذا.