مصرف میوه سیب به واقع میتواند موجب کاهش ابتلای افراد به انواع بیماریها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.
مصرف میوه سیب به واقع میتواند موجب کاهش ابتلای افراد به انواع بیماریها و حتی تمایل آنها به مصرف سیگار شود.
شربت زرشک نیز از بهترین نوشیدنیها برای این افراد است. به این ترتیب که به میزان دلخواه زرشک آبی را با چند برابر آب از شب تا صبح خیسانده و سپس روی حرارت قرار داده و با شکر به قوام درآورند.