تا با تو

عشق است در این مسیر هر جا با تو

بشینی و بنشینم و تنها با تو 

یک سیب نه، هر چه سیب گفتی کندم

من قید بهشت را زدم، تا با تو ..

#وحید_کاوه

سیب ترین حادثه

بوی شکوفه می دهد 

تک تک خاطرات تو

سیب ترین حادثه ای

در بغل خیال من ..

#بهار_امامی

پاکسازی و درمان بدن به شیوه‌ای طبیعی

همه ما می دانیم مواد غذایی که مصرف می کنیم بر سلامت کلی، سطوح انرژی، و نشاط ما تاثیرگذار هستند. برخی مواد غذایی می توانند همانند دارو عمل کنند، در شرایطی که برخی دیگر حالت سمی دارند.

برای این که سلامت بدن خود را حفظ کنید دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مواد غذایی اصلی کلیدی محسوب می شود.

میوه های لاغر کننده

آیا می‌دانستید بعضی میوه‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟ تصور اغلب مردم این است که همه‌ی میوه‌ها به یک اندازه برای سلامتی مفید هستند. اما بعضی میوه‌ها فیبر و پکتین بیشتری دارند؛ فیبر و پکتین چربی‌های  طبیعی هستند که به تقویت متابولیسم (سازوکار) بدن شما کمک می‌کنند. بعضی میوه‌ها نسبت به سایر میوه‌ها قند کمتری دارند. بنابراین منظور از ذکر موارد فوق این است که همه‌ی میوه‌ها از ارزش غذایی یکسانی برخوردار نیستند.

عماد طغرایی - بی قرارم

عزیزم عزیزم بیقرارم 

راهی جز عشقت که ندارم 

تو بری آخه من کم میارم 

هی بیقرارم هی بیقرارم

خواص سیب؛ ۱۴ خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می‌کند

در مورد خواص سیب یک عبارت معروف وجود دارد: «خوردن روزانه یک سیب ما را از دکتر بی‌نیاز می‌کند». کمک به گوارش، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه‌ی صفرا، یبوست، اختلالات کبد، کم‌خونی، دیابت، بیماری‌های قلبی، روماتیسم، اختلالات چشم، انواع سرطان و نقرس از فواید سیب است. سیب در رفع ضعف و درمان دیسانتری (اسهال همراه با خون) نیز مؤثر است. همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری می‌کند. کمک به سلامت دندان و پوست نیز از دیگر فواید این میوه‌ی کم‌نظیر است.

خواهران منصوریان نخستین لژیونرهای ووشوی ایران

سال ۹۵ برای خواهران منصوریان پر از اتفاقات خوب و موفقیت بود. شهربانو به مدال طلای جام جهانی ساندا و قهرمانی آسیا دست یافت، الهه سکوی قهرمانی آسیا را در چین تایپه زیر پای خود آورد و در اولین تجربه مربیگری اش در لیگ برتر نایب قهرمان شد، سهیلا مدال برنز قهرمانی آسیا را تصاحب کرد، مستند صفر تا سکو اکران شد و غوغا به پا کرد، آکادمی ووشو به نام شهربانو در سمیرم افتتاح شد و حالا اتفاقی افتاده که نه تنها برای این سه خواهر بلکه برای ووشوی کشور حائز اهمیت است. اتفاقی که برای نخستین بار می افتد.

تو را دوست دارم

تو را دوست دارم

زمین از چرخیدن می ماند

و خورشید فراموش می کند که باید غروب کند

تو را دوست دارم ..

سیب ها

همه ی فصل ها به شکوفه می نشینند

چلچله ها کوچ نمی کنند

وقتی تو را دوست دارم

دختر کوچک آسمانم هنوز

با خواهران افسانه ای ووشو ایران و جهان / الهه منصوریان

الهه، شهربانو و سهیلا منصوریان، نوابغ ووشو ایران و جهان هستند که توانسته اند با اتکا به قدرت بدنی و عزمی جزم، در یکی از سخت ترین رشته های ورزشی، برای ایران، افتخارات جهانی کسب کنند. در تاریخ ورزش ایران، حضور سه خواهر قهرمانی در یک رشته ورزشی سابقه نداشته است.

خواص تاثیر گذار سیب

سیب یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها است و این اتفاق خوبی است. این میوه به طرزی استثنایی سالم است و تحقیقات بی‌شماری از خواص سیب حمایت می‌کنند.